Jólabókaflóð : la tradition islandaise du livre de Noël et ses bienfaits pour les enfants

Jólabókaflóð : et si la plus belle tradition de Noël était simplement de lire ensemble ?

Chaque année, en Islande, il se passe quelque chose de très simple… et pourtant profondément précieux.

La veille de Noël, les familles s’offrent des livres.

Puis elles lisent.

Pas entre deux obligations.
Pas dans le bruit.
Mais dans le calme, la lenteur, et la présence.

Cette tradition porte un nom : le Jólabókaflóð, qui signifie littéralement « le déluge de livres de Noël ».

Et plus je la découvre, plus elle me touche.

Parce qu’au fond, le Jólabókaflóð, ce n’est pas seulement lire.

C’est nourrir l’imaginaire.
Apaiser les émotions.
Cultiver la présence.
Et transmettre, doucement, l’amour des livres.

Une tradition née des livres… et devenue un art de vivre

Le Jólabókaflóð est né après la Seconde Guerre mondiale.

À cette époque, les importations étaient limitées en Islande, mais le papier, lui, restait accessible. Les éditeurs ont alors publié de nombreux ouvrages, qui sont devenus les cadeaux privilégiés de Noël.

Depuis 1944, un catalogue officiel des nouveautés est même publié chaque année à l’automne.

Les livres font désormais pleinement partie de la vie quotidienne islandaise.

Quelques chiffres parlent d’eux-mêmes :

• 93 % des Islandais lisent au moins un livre par an

• et près de 50 % en lisent plus de huit

Le livre n’est pas un objet exceptionnel.

Il est un compagnon naturel.

Pourquoi cette tradition résonne si profondément avec la bibliothérapie jeunesse

Ce que je trouve particulièrement beau dans le Jólabókaflóð, c’est ce qu’il crée au-delà de la lecture.

• Il remet le livre au cœur du lien familial.

• Il valorise le temps calme et l’attention.

• Il offre aux enfants un espace émotionnel sécurisant.

• Et surtout, il crée des souvenirs.

Des souvenirs simples.

Un enfant blotti sous un plaid.
Une histoire partagée.
Une voix qui lit.

C’est exactement ce que je défends à travers la bibliothérapie jeunesse.

Parce que les livres ne servent pas seulement à apprendre.

Ils aident à grandir, à comprendre, à ressentir..

Comment créer votre propre Jólabókaflóð à la maison (sans attendre Noël)

La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est pas nécessaire d’être en Islande.

Et il n’est pas nécessaire non plus d’attendre le 24 décembre.

Vous pouvez créer ce rituel quand vous le souhaitez :

• un mercredi après-midi cocooning

• une soirée d’hiver

• un dimanche calme

• ou simplement une heure disponible

L’essentiel n’est pas la date.

C’est l’intention.

Étape 1 : choisir les livres

Cela peut être :

• un livre par personne

• un livre emprunté à la bibliothèque

• un livre audio

• ou même un échange entre frères et sœurs

Ce qui compte, c’est que chacun se sente libre.

Étape 2 : créer une ambiance qui invite à ralentir

Quelques éléments suffisent :

• des coussins

• un plaid

• une lumière douce

• une boisson chaude

Et soudain, l’espace devient différent.

Plus calme.

Plus enveloppant.

Étape 3 : vivre le rituel

Vous pouvez :

• lire à voix haute

• lire ensemble

• ou chacun de son côté, mais dans la même pièce

Et parfois, prolonger ce moment avec :

• un dessin inspiré de l’histoire

• un petit atelier créatif

• ou simplement un échange

En bibliothérapie jeunesse, tout devient prétexte à créer du lien autour des histoires.

Bien plus qu’une tradition de Noël

Ce que nous rappelle le Jólabókaflóð, c’est que la lecture n’est pas une activité parmi d’autres.

C’est un espace.

Un refuge.

Un lieu intérieur.

Et pour un enfant, ces moments comptent énormément.

• Ils nourrissent l’imaginaire.

• Ils apaisent.

• Ils construisent.

Et si on s’en inspirait toute l’année ?

Depuis que j’ai découvert cette tradition, elle m’accompagne.

Pas forcément à Noël.

Mais dans ces petits moments du quotidien.

Quand on ralentit.

Quand on lit.

Quand on est simplement ensemble.

Et vous…Est-ce un rituel qui pourrait trouver sa place chez vous ?