FREDERIQUE OUVRARD  

Cholet - Sèvremoine - Maine et Loire (49) 

Frédérique Ouvrard de « Plume Intuitive » – Ambassadrice de Bibliothérapie jeunesse & Coach certifiée de vie professionnelle et personnelle (Cholet & Sèvremoine – Maine-et-Loire)

Depuis mon enfance, les mots ont toujours été pour moi une source d’évasion, d’inspiration et d’émerveillement durable. Écrire des histoires et des chansons était une manière naturelle de donner vie à mes pensées et d’explorer des univers riches en émotions. Après une carrière marquée par le métier d’aide-documentaliste puis de sténotypiste de débats, où les mots étaient aussi mon outil quotidien, j’ai renoué avec l’écriture grâce à l’édition de mon recueil de poèmes, Jongleuse de mots, en 2017.

Cet élan a conduit à la publication de plusieurs ouvrages, notamment pour la jeunesse, et à l’animation d’ateliers alliant écriture, méditation et art-thérapie.

Fusion entre arts et bien-être humain

Ces dernières années, mon cheminement personnel et professionnel m'a permis de fusionner mon intérêt pour les arts et l'humain.

Fin 2023, intriguée par l’impact thérapeutique de la lecture, j’ai suivi la formation d’animatrice en Bibliothérapie jeunesse© d’Aurélie Louvel. J’y ai découvert comment le livre peut véritablement transformer le regard que l'on porte sur soi et sur le monde. Cette étape a confirmé mon désir de relier mon amour pour les mots à un engagement professionnel pour le bien-être des autres.

Coach certifiée au service de l’épanouissement

Ma formation en tant que coach certifiée de vie professionnelle et personnelle m’a également donné les outils nécessaires pour accompagner des publics variés sur le chemin de leur épanouissement.

Un engagement local en Maine-et-Loire

Aujourd’hui, je m’investis en tant qu’ambassadrice de Bibliothérapie Jeunesse sur les secteurs de Cholet et de Sèvremoine, dans le Maine-et-Loire.

J’ai à cœur d’offrir des ateliers qui mêlent lecture, écriture, créativité et introspection, pour aider enfants, adolescents et adultes à développer leurs compétences socio-émotionnelles et à surmonter les défis du quotidien.

Initiatives pour un impact collectif

Qu’il s’agisse d’animations ludiques, de conférences ou de projets collaboratifs (notamment avec une psychologue pour élargir l’impact de mes initiatives), voire divers lieux culturels (salons du livre, librairies…), j’aspire à semer des graines de mieux-être et de créativité dans un esprit de partage et d'évolution collective.

Vers une approche inclusive et enrichissante

Au-delà de mes ateliers, je poursuis un apprentissage continu, notamment en langue des signes depuis janvier 2025, afin d’enrichir mes pratiques et de rendre mon approche plus inclusive. Mon engagement reste fidèle à ma vision : adopter une posture professionnelle adaptée, pour permettre à chacun de découvrir la force des mots et leur capacité à transformer nos vies.

Coordonnées Tél : 06.09.85.68.85 Mail : plume.intuitive@gmail.com