Bibliothérapie et émotions
Bibliothérapie et émotions : quels liens ?
Bibliothérapie et émotions !
La bibliothérapie créative nous emmène au cœur des histoires, des personnages et des métaphores. C'est un voyage littéraire où les mots deviennent nos alliés dans notre quête de connaissance personnelle.
Mais connaissez-vous le SEL ? Le Social Emotional Learning, ou apprentissage socio-émotionnel, il est essentiel dans notre compréhension, gestion et expression des émotions. Il nous guide vers une meilleure compréhension de soi, des autres, et renforce notre capacité à établir des relations saines.
Quels sont ses bienfaits émotionnels dans le cadre de la bibliothérapie ?
Renforcement de l’empathie : En explorant les émotions des personnages, les participants développent une empathie naturelle, renforçant ainsi leur compréhension émotionnelle et leurs relations interpersonnelles.
Gestion des émotions : Le SEL offre des outils pour comprendre et gérer les émotions. Intégré à la Bibliothérapie Créative, il devient un guide précieux pour naviguer à travers les récits et comprendre nos propres émotions.
Développement des relations : En discutant des expériences littéraires avec d'autres participants, le SEL favorise la création de liens authentiques, encourageant ainsi l’expression et le soutien au sein d’une communauté.
Une invitation à l'introspection : Les principes du SEL invitent à l'auto-réflexion. La Bibliothérapie Créative devient un miroir littéraire qui amplifie cette prise de conscience, permettant aux lecteurs d'explorer leurs émotions de manière plus approfondie.
Et pour ceux et celles qui souhaitent approfondir leur compréhension de la bibliothérapie jeunesse, nous sommes heureux de proposer des ateliers axés sur les compétences socio-émotionnelles. Tout au long de la formation, vous apprenez pas à pas à élaborer vos propres fiches livres bibliothérapeutiques et vos ateliers bibliocréatifs.